Yaşlılıkta ‘keşke’ dememenin yolları…

10.02.2018

Abraham H. Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi kuramına göre; kişisel tatmin, yani kendimizi gerçekleştirme bizim ihtiyacımızdır. Bu aşamaya gelebilmek için fiziksel, güvenlik, sevgi ve saygı ihtiyaçlarımızın karşılanmış olması gerekir.
Yaşlılığımızın ‘keşke’ ile geçmemesi, yaşamımızdan tatmin olduğumuzu gösterir. Peki, bizi neler tatmin eder?

– Kendimizi ve başkalarını olduğu gibi kabul etmek

– Düşünce ve davranışlarımızın içtenliği

– Kendi üzerimizde yoğunlaşmaktan çok sorun üzerinde yoğunlaşmak

– İyi bir mizah anlayışı

– Yaratıcılık

– Gelenek dışı olmamamıza karşın öz kültürümüzün içselleştirilmesine direnç göstermek

– İnsanlığın refahı ile ilgilenmek

– Yaşamın temel deneyimlerini değerlendirebilmek

– Az insanla derin ve tatmin edici ilişki kurmak

– Hayata nesnel açıdan bakabilmek

Sil-ke-le-ne-lim…

Güç ve kontrol elimizde… Yetişkin bir bireyken oral evrede takılı kalıp bağımlı olmamalıyız. Kendimizi gerçekleştirebiliriz.

Başkaları hayatımızı çalmıyor, biz onlara kendimizi adıyoruz. Kimse kullanmıyor, biz izin veriyoruz. Diğerleri sağlığımızı harcamıyor, biz feda ediyoruz. Başkaları ve biz ayrı bireyleriz. Birbirimizi olduğumuz gibi kabul etmeliyiz.

Meteoroloji tarafından yapılan hava durumu uyarılarını dikkate alalım ama sevdiklerimizle özlem gidermeye fırsat bulalım. İleride evden çıkamayabiliriz.

Babamızın geleceğimizi imgelemsiz tercih ettiği meslek, hüsrana uğratmasın. Yetenek ve ilgimize uygun işi sürdürelim. Bir nesil önceki fikirleri revize etmek, yeni neslin görevidir.

Köklü açılımlarla özgürleşelim. Geleneksel bağlılıklarımızı, saygıyla özgünleştirebiliriz.

Mutluluk bir uğraştır. Beklemek yerine, espriyi yapan olabiliriz.

İnsanlara, hayvanlara ve doğaya yardım ruhumuzu sevindirecektir. Ölçeklendirmeden, yaratıcı fikirlerimizle de faydalı olabiliriz.

Hobilerimiz neler? Mandala çizmek, pilates yapmak veya saz çalmak mı? Bize iyi gelen uğraşlarımız, öz değerimizi yükseltecektir.

Mizaç ve karakterden meydana gelen kişiliğimiz, kalıtımsal etkenlerden fazla çevresel şartlarla şekillenmektedir. İnsanın gelişimi devamlıdır. Doğru gelişim için yardım almaktan çekinmeyelim. Verimli ilişkiler kurabiliriz.

Öznel yargılardan kurtulabiliriz. Dinlemeyi ve gözlemlemeyi artırdığımızda, etrafımızdaki kişileri ve olayları daha objektif değerlendireceğiz.

Yaşlılığımızda “keşke” demediğimiz ve kendimizi gerçekleştirdiğimiz bir ömür diliyorum…

http://www.gazetebursa.com.tr/yaslilikta-keske-dememenin-yollari-makale,3128.html

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s